Syftet med studien är att studera effekterna om 15 minuters promenad samt 15 minuters lätt pulshöjande aktivitet kan påverka elevers prestationer i ämnet Året runt i naturen baserat på ämnet biologi för årskurs 1-3. Studien vilar på neurovetenskaplig förankring utifrån hur fysisk aktivitet kan påverka kognitiva funktioner hos människor. Metoden bygger på en jämförelse mellan två elevgrupper där den ena gruppen deltog i fysisk aktivitet och den andra gruppen genomförde 15 minuters filmtittning samt 15 minuters läsning. Utifrån både för- och eftertester mellan undervisningsförsöken skapades data för att mäta skillnader i prestation mellan grupperna. Resultatet i studien visar att fysisk aktivitet leder till signifikanta förbättringar i elevernas skolprestationer med tydliga skillnader i resultatet. Slutsatsen pekar på att regelbunden fysisk aktivitet inte bara förbättrar elevernas fysiska hälsa utan även deras kognitiva förmågor vilket stärker argumentet för att integrera fysisk aktivitet i skolans vardagsrutiner.