Att äta är en fråga om tajmning: klinisk översikt
2010 (Svenska)Ingår i: Läkartidningen, ISSN 0023-7205, E-ISSN 1652-7518, Vol. 107, nr 36, s. 2084-2095Artikel i tidskrift (Refereegranskat) Published
Abstract [sv]
Dygnsrytm, hunger, törst, mättnad, temperatur, sexlust, blodsockermobilisering, substratutnyttjande och energiomsättning styrs från kärnor i hypotalamus.
Dygnsrytmen styr beteende och fysiologiska processer till rätt tidpunkt för att hushålla med kroppens resurser. Vävnader och organ ska inte belastas kontinuerligt eller oväntat.
Nattätande och dagsömn desynkroniserar dygnsrytmen.
Åldersförändringar i hypotalamus orsakar aptitbortfall, tidsdesorientering, uttorkning och sömnstörningar hos äldre, som kan behöva äta frekvent och ha kortare nattfasta.
Dygns- och måltidsrytmen bör utredas vid metabola störningar och fetma.
Vid anorexi, bulimi, typ 2-diabetes, sängvätning och senil demens bör dygnsrytmens prestanda utredas – testa kronoterapi.
Ort, förlag, år, upplaga, sidor
2010. Vol. 107, nr 36, s. 2084-2095
Nyckelord [sv]
dygnsrytm, måltidsrytm, ätande, ätstörning, kronoterapi
Nationell ämneskategori
Näringslära
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:hig:diva-26301PubMedID: 21043197OAI: oai:DiVA.org:hig-26301DiVA, id: diva2:1197572
2018-04-132018-04-132020-08-25Bibliografiskt granskad