Sammanfattning

Förskolan är en arbetsplats där stress förekommer i stor utsträckning. Syftet med mitt examensarbete var att undersöka hur stressen visar sig i förskolan och vilka åtgärder som kan vidtas för att minska stressen.  För att synliggöra detta skapades en enkät som delades ut till 60 pedagoger, spridda på 6 förskolor. Fyrtiotvå pedagoger deltog i undersökningen. Resultatet visar att pedagogerna själva upplever de stora barngrupper som förekommer idag, samt att antalet pedagoger minskar som stressande. Ytterligare en stressande faktor som visar sig i mitt resultat är ljudnivån som ständigt gör sig påmind i förskolan. Stress påverkar vår hälsa och kan, om det pågår under en lång tid, leda till sjukskrivning eller utbrändhet, och det är av stor betydelse att tid för återhämtning finns. Barn och stress hör inte ihop, något som tyvärr är en återkommande kombination i förskolan. 

Resultatet visar att dagliga rutiner uppfattas som stressmoment hos pedagogerna, och känslor av otillräcklighet är vanligt förekommande. Resultatet påvisar även att pedagogerna upplever stress vid fler dagliga situationer, något som bör tas på allvar. Viktiga åtgärder för att minska stressen vid dagliga rutiner kan vara struktur och kommunikation. Åtgärder för att minska stressen i förskolan är få och kan ses som ett rop på hjälp från pedagogerna. Många förskollärare är unga och har många år kvar i arbetslivet. Denna undersökning visar pedagogernas uppfattning om stress och orsaker till att stress uppkommer. Även åtgärder som kan bidra till att minska stressen i förskolan går att läsa i arbetet.