hig.sePublikasjoner
Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • harvard-cite-them-right
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • sv-SE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • de-DE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
En studie om individers upplevelser av arbetslöshet, mindfulness och stress
Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för arbets- och folkhälsovetenskap.
2013 (svensk)Independent thesis Basic level (university diploma), 10 poäng / 15 hpOppgave
Abstract [en]

The aim of the study was to examine individuals' experiences of participating in 5 week mindfulness program as a tool for job seekers. Qualitative methods were used to inter­view three students and two mindfulness educators. The informants were asked to an­swer questions about their experiences of having participated or practiced mindfulness in the project.

 

The results showed that all respondents experienced the project as positive. The partici­pants describe that the project helped them to get out and meet other people and with routines in their life. The par­ticipants also said that unemployment caused alienation and they felt themselves to have poorer health when they were unemployed. Stress has been something that affected eve­ryone in different ways, but that all participants felt the stress when they were unem­ployed. All informants reported that mindfulness was a great tool for stress manage­ment, although some were skeptical about mindfulness when they initiated the project.

Abstract [sv]

Arbetslösheten och ohälsan ökar i Sverige och forskning har visat att det kan finnas samband däremellan. Arbetslösa upplever även högre grad av stress än individer med arbete. För att hantera stress finns mindfulness som ett hjälpmedel, vilket arbetsmark­nadsprojektet har tagit till vara på. Syftet med denna studie var att undersöka individers upplevelser av att ha deltagit i en fem veckors mindfulness utbildning som ett hjälpme­del vid arbetssökande.  Kvalitativ metod användes för att intervjua tre deltagare och två mindfulnessutbildare som utfördes på LOK-centret i Sandviken. Informanterna fick svara på frågor om deras upplevelser av att ha deltagit eller utbildat i arbetsmarknads­projektet. Data analyserades med inspiration av induktiv innehållsanalys där intervju­erna transkriberades och delades upp i kategorier och teman.

 

Resultatet visade att samtliga informanter upplevde att projektet var någonting positivt. Projektet medförde att deltagarna fick komma ut och träffa andra människor och att det gav rutiner i deras liv. Arbetslöshet medförde utanförskap beskrev de tre deltagarna, och de upplevde sig själva ha sämre hälsa när de var arbetslösa än efter att ha deltagit i pro­grammet. Under tiden deltagarna var arbetslösa upplevde samtliga att de var stressade men både deltagare och utbildare ansåg att mindfulness var ett bra hjälpmedel vid han­tering av stress även om vissa var skeptiska till mindfulness från början.

sted, utgiver, år, opplag, sider
2013.
Emneord [en]
Unemployment, mindfulness, stress, project
Emneord [sv]
Arbetslöshet, mindfulness, stress, projekt
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:hig:diva-14909Arkivnummer: HPPVT13nr16OAI: oai:DiVA.org:hig-14909DiVA, id: diva2:637304
Fag / kurs
Public health science
Utdanningsprogram
Health education
Veileder
Examiner
Tilgjengelig fra: 2013-08-06 Laget: 2013-07-17 Sist oppdatert: 2013-08-06bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

fulltext(664 kB)586 nedlastinger
Filinformasjon
Fil FULLTEXT01.pdfFilstørrelse 664 kBChecksum SHA-512
d144e1e37e756b5976e785b802d7fd13ecb2b9f958ef6721d8921b01a2181bf74e292d2e681b4413e6425d358427bd8bc83bbda473281951254e70aa27e09544
Type fulltextMimetype application/pdf

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 586 nedlastinger
Antall nedlastinger er summen av alle nedlastinger av alle fulltekster. Det kan for eksempel være tidligere versjoner som er ikke lenger tilgjengelige

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 712 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • harvard-cite-them-right
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • sv-SE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • de-DE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf