Sammanfattning: 

Idag visar studier att dagens barn och ungdomar rör på sig alldeles för lite vilket bidrar till negativa hälsoeffekter. Detta examensarbete inriktar sig på fysisk aktivitet och hälsa inom skolan, årskurs 1-3. 

Syftet med studien är att undersöka elevernas åsikt kring fysisk aktivitet i samband med skolundervisningen och hur fysiska lekar samt aktiviteter bör utformas enligt deras åsikt. 

Studiens urvalsgrupp består av 20 elever som går i årskurs tre. Undersökningen bygger på en kvalitativ forskningsansats i form av semistrukturerade intervjuer. 

Resultatet visar att eleverna har positiva åsikter och kunskaper om fysisk aktivitet och hälsa. Eleverna lyfter att de vill att de fysiska aktiviteterna ska genomföras tillsammans i klassrummet och aktiviteterna ska exempelvis innehålla dans, musik, Just Dance och Veckans pulshöjare. 

Eleverna förklarar att en av deras motivationsfaktorer för att utföra de fysiska aktiviteterna är att de får bättre koncetration vilket leder till bättre skolprestation. En rimlig slutsats utefter min undersökning är att eleverna förstår att motivation, lärande och fysisk aktivitet samverkar. 

Ett hinder för fysiska aktivteter som eleverna uttrycker är att det finns för lite platsutrymme i klassrummet för att utföra de fysiska aktiviteterna. Detta anser jag är ett relevant område att undersöka vidare om i fortsatta studier.