Bakgrund: Nacksmärta är vanligt förekommande bland universitetsstudenter, där över en fjärdedel av studenterna inom vissa utbildningsgrupper uppger att de haft nacksmärta någon gång under det senaste året. Nacksmärta bland unga vuxna är en riskfaktor för minskad arbetsproduktivitet senare i livet och tidigare besvär är en av de tydligaste riskfaktorerna för nacksmärta bland personer i yrkesverksam ålder. Mycket forskning tyder på att fysisk aktivitet kan minska risken för uppkomst av arbetsrelaterad nacksmärta, men vilken dos, det vill säga hur mycket, fysisk aktivitet som behövs är inte klar.

Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka sambandet mellan fysisk aktivitet på hög intensitet minst 90 minuter i veckan och uppkomst av nacksmärta bland universitetsstudenter, kontrollerat för förväxlingsvariabler.

Metod: En registerstudie genomfördes där data från 92 universitetsstudenter utan nacksmärta vid baslinjen analyserades i en multipel logistisk regressionsmodell.

Resultat: Resultatet visade inget signifikant samband mellan fysisk aktivitet på hög intensitet minst 90 minuter i veckan och uppkomst av nacksmärta kontrollerat för förväxlingsvariabler, dock indikerar konfidensintervallet att den möjliga förebyggande effekten är större än den möjliga negativa effekten. Resultatet visade ett signifikant samband mellan uppkomst av nacksmärta och depression bland kvinnor. Sambandet mellan ålder och uppkomst av nacksmärta var inte signifikant men låg nära signifikansnivån.

Slutsats: Uppkomst av nacksmärta har en multifaktoriell orsak, och behöver därför förebyggas genom ett mångfacetterat tillvägagångssätt. Vilken dos fysisk aktivitet som behövs för att minska risken för uppkomst av nacksmärta bland universitetsstudenter är däremot fortfarande oklar och mer forskning behövs för utformning av riktlinjer och rekommendationer.

Background: Neck pain is common amongst university students and can lead to neck pain later in their working life with effects such as reduced work productivity and high costs for the society. Studies show that physical activity can have a preventive effect on neck pain, but the dose is indefinite. 

Purpose: The aim of this study was to investigate the association between physical activity at a high intensity at least 90 minutes per week and onset of neck pain amongst university students, controlling for confounding variables. 

Method: A register study was conducted and data from 92 university students with no neck pain at baseline was analyzed with a multiple logistic regression model. 

Results: The result showed no significant association between physical activity at a high intensity at least 90 minutes per week and onset of neck pain when controlled for confounding variables, although the confidence interval indicates that the possible preventive effect is bigger than the possible negative effect. The result showed a significant association between onset of neck pain and depression amongst women. The association between age and onset of neck pain was not statistically significant but was close to the significance level. 

Conclusion: Neck pain has a multifactorial cause and should be prevented through a multifaceted approach. The dose of physical activity that is needed to reduce the risk of developing neck pain amongst university students is still unclear and more research is needed to formulate guidelines and recommendations.