Överviktens gåta: en intervjustudie om framgångsfaktorer för initiering och vidmakthållande av en livsstilsförändring
2010 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 10 credits / 15 HE credits
Student thesis
Abstract [sv]
Övervikt och fetma anses vara ett globalt folkhälsoproblem, vars omfattning tycks ha ökat de senaste årtiondena. Förklaringen till det anses ofta vara en västerländsk livsstil bestående av kaloririk kost och bristande fysisk aktivitet. Att lyckas med en livsstilsförändring tycks därmed viktigt, men svårt. Syftet med studien var att identifiera framgångsfaktorer som bidragit till initierande och vidmakthållande av en livsstilsförändring. Enskilda intervjuer, med tre kvinnor och tre män, genomfördes därför med individer som vidmakthållit en livsstilsförändring i minst två år. Studien visade att gemensamma framgångsfaktorer för initiering och vidmakthållande var en vändpunkt som resulterat i motiv och mål, samt omgivande förutsättningar. Specifikt för initieringen var bestämdhet viktigt, medan vidmakthållandet gynnades av strategier och upplevd belöning. Respondenterna hade överlag många gemensamma framgångsfaktorer, och inga tydliga skillnader mellan könen kunde urskiljas.
Place, publisher, year, edition, pages
2010. , p. 61
Keywords [en]
overweight, obesity, lifestyle change, initiating, maintenance, factors of success
Keywords [sv]
övervikt, fetma, livsstilsförändring, initiering, vidmakthållande, framgångsfaktorer
National Category
Pedagogy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:hig:diva-7155Archive number: V10 42OAI: oai:DiVA.org:hig-7155DiVA, id: diva2:327746
Uppsok
Social and Behavioural Science, Law
Supervisors
Examiners
2010-07-012010-06-302010-07-01Bibliographically approved