hig.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard-cite-them-right
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • sv-SE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • de-DE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Faktorer som motiverar till att genomföra och bibehålla en beteendeförändring: en kvalitativ intervjustudie
University of Gävle, Faculty of Education and Business Studies.
University of Gävle, Faculty of Education and Business Studies.
2010 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Goda matvanor, i kombination med framförallt fysisk aktivitet, måttlig alkoholkonsumtion och undvikande av tobak och narkotika kan förebygga en rad hälsoproblem enligt aktuella hälsoråd. Då det i de flesta fall är möjligt att påverka dessa, borde det lämpligen ligga i en hälsopedagogs intresse att få förståelse för vilka motivationsfaktorer som kan inverka på levnadsvanor. Vid en beteendeförändring är individens mottaglighet för förändringen en viktig aspekt att ta hänsyn till, då förändringen inte bara beror på uppfattningar av beteendet utan även hur redo individen är på att genomföra den. Denna uppsats syftar till att belysa vilka motivationsfaktorer som haft betydelse för personer som genomfört någon typ av beteendeförändring inom områdena kost, fysisk aktivitet, alkohol och narkotika, samt vilka motivationsfaktorer som haft betydelse vid bibehållandet av denna. Urvalsgruppen bestod av personer som genomfört en förändring inom dessa områden och även bibehållit den. Metoden som använts är kvalitativa intervjuer, då en djupare förståelse för det som motiverat informanterna före och under beteendeförändringen söktes. I resultatet sågs skillnader på vilka motivationsfaktorer som startade processen och vilka som bidrog till att förändringen bibehölls. För hälften av informanterna hade det sociala och andliga stödet den största betydelsen både före och under förändringen. För resterande var det de yttre motivationsfaktorerna som var betydande i beteendeförändringen.

Place, publisher, year, edition, pages
2010. , p. 34
Keywords [sv]
motivation, motivationsfaktorer, beteendeförändring, levnadsvanor, bibehålla, hälsa
Identifiers
URN: urn:nbn:se:hig:diva-7544Archive number: V10 324OAI: oai:DiVA.org:hig-7544DiVA, id: diva2:350082
Uppsok
Social and Behavioural Science, Law
Supervisors
Examiners
Available from: 2010-09-13 Created: 2010-09-10 Last updated: 2010-09-13Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(276 kB)1024 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 276 kBChecksum SHA-512
2ff38a0f11535cc9f69e685bf0df3289a5f8a281776201e6824f8697ba1734ef655dfecc826366fd291441ba665847c87415161fc903a8276353c7b4b7e67274
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Faculty of Education and Business Studies

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 1024 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 535 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard-cite-them-right
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • sv-SE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • de-DE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf