Syftet med denna undersökning var att se hur kvinnor i olika åldrar uppfattade begreppet hälsa ochvad de ansåg att de kunde göra för att främja hälsa, och om det fanns några speciella hinder till attfrämja hälsa. Denna studie genomfördes med en kvalitativ ansats. Sammanlagt deltog 12 kvinnormed ett åldersspann på 22 – 65 år. Dessa personer var uppdelade i två fokusgrupper med 5respektive 7 personer i varje grupp. Till en början skulle det vara tre stycken fokusgrupper men pågrund av bortfall blev det tillslut två stycken.Resultatet analyserades genom ett fenomenografiskt sätt där det som var mest relevant för studienplockades ut. Resultatet visar att hälsa för dessa kvinnor var något väldigt brett och att det är mångaolika faktorer som kan påverka vår hälsa. De olika faktorerna som kom på tal var: kost, motion,känsla av meningsfullhet, inre välmående och sociala kontakter. Det som grupperna hade mestgemensamt när de diskuterade begreppet hälsa var att kosten och motionen har en stor betydelse förvår hälsa. Det huvudsakliga som deltagarna gjorde för att främja sin egen hälsa var därför tänka påvad de åt och motionera så mycket de hade tid för. Just tiden ansåg dessa kvinnor vara ett hinder tillatt främja hälsa och de ansåg att den fysiska aktiviteten var det som de valde bort först när tidenblev för knapp för att hinna med allt.