Syftet med denna studie var att undersöka unga idrottares upplevelser i en topprestation.

Studiens frågeställningar var:

• ·        Vilka upplevelser har unga idrottare i en topprestation?
• ·        Upplever unga idrottare flow i en topprestation?
• ·        Vilka faktorer ligger bakom en topprestation hos unga idrottare?

 Utifrån syfte och frågeställningar valdes mätinstrumentet Flow State Scale-2 (FSS-2). FSS-2 består av ett påståendeformulär som mäter den totala upplevelsen av flow samt var och en av de nio dimensionerna av flow.

Kontakt togs via telefon och mail med ansvariga tränare vid idrottsgymnasier för att finna unga idrottare med ett tydligt minne av en topprestation. Undersökningsgruppen blev 51 stycken unga idrottare, män och kvinnor i åldrarna16-20 år som utövat fotboll, ishockey eller orientering på elitnivå.

Litteratursökning gjordes i bibliotekskatalogen tillhörande Umeå Universitet. Den funna relevanta litteraturen och artiklarna har legat till grund för denna studies bakgrundsdel.

 Påståendeformuläret FSS-2 visar att undersökningspersonerna, i sin topprestation, hade en stark upplevelse av inre tillfredsställelse, tydliga mål, koncentration på uppgiften, känsla av kontroll och balans mellan skicklighet och utmaning. Vidare upplevde de att handlingar och tankar kunde utföras automatiskt, tydlig återkoppling av resultatet i prestationen och avsaknad av osäkerhet. Undersökningsgruppen upplevde en viss förändrad tidsuppfattning i sin topprestation. Resultatet av studien visar att undersökningspersonerna upplevde en hög grad av flow i sina topprestationer. Bakomliggande faktorer till de unga idrottarnas topprestationer är kroppsliga dimensioner, fysiologiska faktorer, motoriska faktorer, psykologiska faktorer och sociologiska faktorer.

 En slutsats av denna studie är att oavsett kön eller typ av idrott framkommer följande karaktäristiska faktorer när de upplevt en topprestation; trygg, säker, automatiserad, fokuserad och en känsla av kontroll. Dessa faktorer sammantaget tycks skapa en tydlig upplevelse av tillfredsställelse och glädje.