hig.sePublikasjoner
Endre søk
Begrens søket
1 - 26 of 26
RefereraExporteraLink til resultatlisten
Permanent link
Referera
Referensformat
  • apa
  • harvard-cite-them-right
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • sv-SE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • de-DE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Treff pr side
  • 5
  • 10
  • 20
  • 50
  • 100
  • 250
Sortering
  • Standard (Relevans)
  • Forfatter A-Ø
  • Forfatter Ø-A
  • Tittel A-Ø
  • Tittel Ø-A
  • Type publikasjon A-Ø
  • Type publikasjon Ø-A
  • Eldste først
  • Nyeste først
  • Skapad (Eldste først)
  • Skapad (Nyeste først)
  • Senast uppdaterad (Eldste først)
  • Senast uppdaterad (Nyeste først)
  • Disputationsdatum (tidligste først)
  • Disputationsdatum (siste først)
  • Standard (Relevans)
  • Forfatter A-Ø
  • Forfatter Ø-A
  • Tittel A-Ø
  • Tittel Ø-A
  • Type publikasjon A-Ø
  • Type publikasjon Ø-A
  • Eldste først
  • Nyeste først
  • Skapad (Eldste først)
  • Skapad (Nyeste først)
  • Senast uppdaterad (Eldste først)
  • Senast uppdaterad (Nyeste først)
  • Disputationsdatum (tidligste først)
  • Disputationsdatum (siste først)
Merk
Maxantalet träffar du kan exportera från sökgränssnittet är 250. Vid större uttag använd dig av utsökningar.
  • 1.
    Abines Klang, Memme
    et al.
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Vedin, Kajsa
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Transpersoners upplevelse av inkludering inom idrotten2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syfte: Syftet med denna studie är att genom en litteraturstudie undersöka hur transpersoner upplever inkludering inom fysisk aktivitet och idrott.  Metod: Litteratursökning i databasen Discovery och manuella sökningar av valda källors referenslista resulterade i tio artiklar som publicerats inom de senaste elva åren. Alla artiklar har analyserats, kvalitetsgranskats och sedan sammanställts.   Resultat: De mest framträdande resultatet för fysiska hinder angående transpersoners upplevelse av inkludering var; svårigheterna med offentliga rum och omklädningsrum samt problematiken med träningskläder. De vanligaste psykosociala hindren för transpersoner inom inkludering i fysisk aktivitet och idrott var; förnekad identitet, missnöje med kroppen, diskriminering, mobbning och utanförskap vilket ledde till depression, ångest och rädslor. De främsta fysiska möjligheterna som framkom i resultatet var fördelen med individuella idrotter och könskorrigerande behandling i kombination med fysisk aktivitet. Det centrala resultatet för psykosociala möjligheter påvisades vara socialt stöd och att fysisk aktivitet och idrott bidrog till minskad ångest och ökad glädje hos transpersonerna.   Slutsats: Det går att konstatera att många transpersoner blir diskriminerade på grund av sin sexuella läggning, köns uttryck och könsidentitet. Detta medför att många transpersoner lämnar idrotten och slutar vara fysisk aktiva. Denna studie kom fram till att många av de problem som presenterades i artiklarna grundar sig i idrottens men framförallt samhällets okunskap. Det framkom även att utvecklingen av transpersoners inklusion och deltagande inom fysisk aktivitet och idrott är ett växande område för idrottsrörelsen att ta i tu med. Riksidrottsförbundet bör arbeta mer aktivt med hbtq- frågor för att öka kunskapen och för att få en djupare förståelse för dagens problematik. Detta skulle kunna bidra till att fler transpersoner kan känna trygghet i idrotten, vilket i sin tur skulle medföra att idrottens värdegrund uppfylls.

  • 2.
    Ahlstedt, Jenny Maria
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Naturbaserade interventioner som ett komplement till traditionell terapi för att främja psykisk hälsa: En kvalitativ studie om användning av både djur och natur för att främja psykisk hälsa2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    The aim of this study was to investigate how professionals in nature-based interventions work to promote mental health. The study focused on how professionals find that nature-based interventions are a complement to the traditional therapy for preventing mental illness and promoting mental health. It also addresses what challenges exist in maintaining   of nature-based interventions. Methods: This is a qualitative, inductive study where semi-structured interviews were used. The interviews with five professionals were recorded to facilitate transcription and after that a systematic thematic analysis was started to find patterns and codes in the respondents' answers. The results from this study showed the importance of having both preventive and promotional interventions and that the activities performed are meaningful. Gardening, nature and animalassisted therapy were central activities. It is a stress-free environment, focusing on the  individual in the group. The challenges for the businesses are lack of support from society and traditional health care. Many people have been helped by nature-based interventions as a  complement to traditional therapy.  Conclusion: Mental health is an important issue to tackle and therefore supplementary treatment is needed. Nature-based interventions are needed as a complement to traditional therapy to prevent mental illness and promote mental health. 

  • 3.
    Al-Fayadh Mean, Sophada
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Hur motiverar Studenthälsan universitetsstudenter till minskad alkoholkonsumtion?: - En kvalitativ intervjuundersökning2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    Abstract

     

    Mean, A.F. S. (2019). How Student Health Center motivate university students to reduce alcohol consumption? A qualitative interview study was carried out at three selected Swedish universities and four professionals employed were included in this empirical study. Bachelor thesis in Public Health Science. Department of Occupational and Public Health Science. Faculty of Health and Occupational Studies. University of Gävle, Sweden.

     

    Background: Universities and Student Health Centers are arenas that works with motivation methods to reduce student’s alcohol consumption during studies. Previous studies have discussed social norms, alcohol culture and pointed out that nearly half of all Swedes between 18-25 years are university students. Over the years, this age group has had a higher alcohol intake compared to other periods in life. High alcohol consumption can affect health and all three sustainable aspects: social, economic and environmental sustainability that according to SDGs is to be achieved at year end 2030.

    The Aim of study: was to investigate how Student Health Centers motivate students to reduce alcohol consumption. Method: A qualitative interview study was carried out at three selected Swedish universities and four professionals’ employees at Student health centers were included in this investigation. Result: The Student Health Centers used a number of different evidence-based methods and strategies with motivational interview to motivate university students to reduce their alcohol consumption. Motivational work was focused on both individuals and groups. Motivational work based on personal experiences and the implementation of motivational conversations with students were accordance with students´ health status and their alcohol issues.

    Discussion: Students search motivational counseling not because of perceived alcohol problem, but due to stress factors and similar problems. A change in attitudes towards less alcohol intake among young adults could be reached due to increased awareness and knowledge of alcohol harm and alcohol-free drinks alternatives.

    Conclusion: The main task of the student Health Service is to try to reach all university students by using different motivational methods and tools. The main goal is to increase health promotion, reduce alcohol risk, prevent alcohol abuse and injuries at universities and colleges. Further qualitative research is needed to be able to identify patterns of underlying stress factors and alcohol-related ill-health among university students on a larger number of Universities and Student Health Centers.

  • 4.
    Back, Madeleine
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Kunskap och rutiner kring hedersvåld och förtryck inom socialtjänsten - en intervjustudie i en medelstor svensk kommun2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    Back, M. (2019). Knowledge and routines about honor violence and oppression in the social services - an interview study in a medium-sized Swedish city. University of Gävle, Sweden. Bachelor thesis in Public Health Science. Department of Sports and Public Health Science. Faculty of Health and Occupational Studies. Sweden, Gävle: University of Gävle.    The aim of the study was to investigate knowledge and routines about honor related violence in social services in a medium-sized Swedish city. A qualitative method with four individual semi-structured interviews was used to answer to the purpose and research questions. A thematic analysis was conducted to find patterns in the respondents' answers. The result is presented in five main themes; Collectively practiced violence, Extinguishing fires, Knowledge and competence and Lack of prerequisites. Results showed that there are no specific routines regarding honor issues and that the knowledge and competence varies depending on occupational position and department. The most notable theme was Lack of conditions, which established that the girl usually goes back home, which was considered to be due to inadequate systems and insufficient routines. Honor violence and oppression is considered an important and current issue among professionals, although there seems to be difficulties and uncertainties about how the cases should be handled and the knowledge applied. In order to meet these challenges, a shared understanding is needed, regarding routines and working methods, as well as an improved knowledge among professionals. Priority and improved conditions are also needed to develop the work regarding honor-related violence and oppression.   

  • 5.
    Erik, Ölund
    et al.
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Marcus, Aiehof
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Manliga elitidrottare och vilka motivationsfaktorer som påverkar deras rehabiliteringsprocess från långvariga idrottsskador2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syftet med denna studie var att undersöka vilka motivationsfaktorer som påverkar manliga elitidrottare att rehabilitera sig från en idrottsrelaterad skada som gjort att de blivit borta från sin idrott i 6 mån eller längre. För att besvara detta syfte användes tre frågeställningar: Vilka inre motivationsfaktorer påverkar manliga elitidrottare under rehabiliteringsprocessen? Vilka yttre motivationsfaktorer påverkar manliga elitidrottare under rehabiliteringsprocessen? Vilka amotivationsfaktorer påverkar manliga elitidrottare under rehabiliteringsprocessen? Metoden som användes var semistrukturerade intervjuer med sex stycken elitidrottare som var aktiva inom både lagidrott och enskilda idrotter. Analysen av intervjuerna genomfördes med hjälp av en innehållsanalys för att sedan kopplas till ett ramverk i form av Vallerands teorimodell. Modellen bestod av tre motivationskategorier som var inre motivation, yttre motivation och amotivation med tillhörande underkategorier. Resultatet visade att det var fyra huvudområden som gjorde att elitidrottare kunde motivera sig till att rehabilitera sig från en skada: Ledarnas roll, det sociala stödet, målsättning samt kärleken till idrotten. Föreningar och förbund skulle kunna lägga mer tid och pengar på att förebygga idrottsskador och underlätta en rehabiliteringsprocess för de skadade elitidrottarna. Slutsatsen blev att idrottare kan motivera sig att komma tillbaka till sin idrott efter en lång skadeperiod av många olika anledningar. Det viktigaste som framgick var det sociala stödet från familj, vänner och tränare, kort-och långsiktiga målsättningar, ledarnas intresse och delaktighet för den skadade individen samt kärleken till sin idrott.

  • 6.
    Geidne, Susanna
    et al.
    Örebro universitet, Institutionen för hälsovetenskaper.
    Jerlinder, Kajsa
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap, Idrottsvetenskap.
    Jämlik idrott och funktionsnedsättningar2019Inngår i: Idrotten och (o)jämlikheten: I medlemmarnas eller samhällets intresse? / [ed] Christine Dartsch, Johan R Norberg & Johan Pihlblad, Stockholm: Centrum för idrottsforskning , 2019, s. 133-148Kapittel i bok, del av antologi (Annet (populærvitenskap, debatt, mm))
    Abstract [sv]

    Hur kan föreningsidrotten passa alla oavsett förutsättningar? Forskning visar att föreningar måste bli bättre på att anpassa ordinarie aktiviteter, snarare än att skilja grupper åt. En jämlik idrottsrörelse kräver en mångfald av aktiviteter - alla vinner på att all organiserad idrott inte ser likadan ut.

  • 7.
    Grandin, Simon
    et al.
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Zelic, Sebastian
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar inom föreningsidrotten2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Bakgrund: Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) är samlingsbegrepp för diagnoserna, ADHD, ADD, Tourettes, Asperger, Autism och språkstörning. En undersökning från Riksförbundet Attention visade att barn med NPF inom föreningsidrotten tenderar att sluta tidigare än genomsnittet med föreningsidrotten, framförallt i åldern mellan 9 – 12 år. En idrottsledare har en bidragande roll att behålla barnen med NPF inom föreningsidrotten med sitt bemötande. Att idrottsledare utbildar sig och skapar en förståelse för barnens behov i samband med NPF kan bidra med en mer tillmötesgående och positiv inställning till barn med NPF inom föreningsidrotten.

    Syfte: Syftet med studien är att beskriva vilken kunskap idrottsledare inom föreningsidrotten upplever att de har om barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF).

    Metod: Studiens design har en kvalitativ inriktning där sju idrottsledare medverkade i form av semistrukturerade intervjuer. Idrottsledarna är verksamma från fotboll, ishockey, innebandy, orientering, friidrott och gymnastik, där åldern inom träningsgrupperna är mellan 9 – 12 år.

    Resultat: De medverkande idrottsledarna har varierande kunskap om NPF. Erfarenhet och utbildning varierar på vilket sätt bemötandet sker inom träningsgrupperna. För att bemöta barn med NPF framhävdes tydlighet, struktur och planering som viktiga delar att ta hänsyn till. Ett fåtal av respondenterna kände sig mindre trygg i sitt ledarskap om de har vetskapen att ett barn i träningsgrupperna har NPF. Utbildning i större utsträckning om barn med NPF framkom däremot ha en stärkande effekt i hantering av situationer och bemötande till barnen. Det fanns tendenser med ett utanförskap hos barnen med NPF i träningsgrupperna, en upptäckt var dessutom föreningens påverkan och innebörden med att vara ideellt aktiv.

    Slutsats: Kunskap om att leda barn med NPF kan beskrivas som varierande hos de medverkande idrottsledarna. Det finns flera faktorer som är viktigt att tänka på när en idrottsledare möter ett barn med NPF. Utbildning kan ge idrottsledaren kunskapen att bemöta barnen med NPF fördelaktigt och att behålla barn med NPF kvar i sitt idrottsutövande.

  • 8.
    Gunsth, Sara
    et al.
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Karlström, Lydia
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Omvårdnadselevers fysiska kapacitet och motivation till träning2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Det vi ser idag är att de som arbetar inom vård & omsorgen är de som löper stor risk för att bli sjukskrivna på grund av belastningsskador som sker inom arbetet. Regelbunden träning och ökad fysisk kapacitet är en långsiktig lösning som kan komma att minska muskuloskeletala skador hos blivande arbetstagare inom vård & omsorgen. För att både initiera och upprätthålla fysisk aktivitet och dess hälsofördelar behöver man också fokusera på vilken motivation individen har till att vara fysiskt aktiv och till att träna.

         Syftet med studien var därför att mäta den fysiska kapaciteten hos omvårdnadselever på en gymnasieskola i Mellansverige samt att beskriva deras fysiska aktivitetsnivå. Syftet var även att beskriva vilken motivation omvårdnadseleverna har till träning.      Sju fysiska tester som ingår i Eurofit Fitness Test Battery utfördes för att mäta omvårdnadselevernas fysiska kapacitet (n=13) och en enkät fick besvaras gällande deras motivation till träning (n=17). Medelåldern på gruppen var 17,47 år (Std ± 1,28).      All data analyserades i statistikprogrammet SPSS och presenterades med hjälp av medelvärde, median och index. Den insamlade data från de fysiska testerna jämfördes med normalvärden för åldersgruppen som fanns för de enskilda testerna. Enkäten utgick delvis från EMI-2 (Exercise Motivations Inventory) och analyserades med hjälp av fem olika teman gällande motivation.        Resultaten från de fysiska testerna visade att majoriteten av omvårdnadselevernas testresultat i jämförelse med normalvärdena för åldersgruppen låg under medel. Resultaten från enkäten visade att både omvårdnadseleverna som inte tränade och de som tränade regelbundet motiverades mest av fitnessmotiv och hälsomotiv.      Då omvårdnadseleverna visade på låga resultat på de fysiska testerna skulle det vara gynnsamt för omvårdnadseleverna att utföra mer styrke- och konditionsträning. Fysisk styrka och god syreupptagningsförmåga visar tydliga kopplingar till lägre grad av muskuloskeletala besvär såsom smärta och skador i rygg, axlar och nacke. Vårdutbildningarna kan vara med och påverka genom att motivera och betona vikten av fysisk aktivitet för de elever som läser vård och omsorgsprogrammet. På så sätt kan utbildningen göra en insats till att minska sjukskrivningarna och skapa bättre förutsättningar för blivande vårdpersonal att få ett mer hållbart arbetsliv.

  • 9.
    Hall, Jesper
    et al.
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Eriksson, Fredrik
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Effekter av mer rörelse i skolan: En kvantitativ och uppföljande enkätundersökning på Riksidrottsförbundets rörelsesatsning i utvalda skolor2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Bakgrund: Då stillasittandet hos barn och ungdomar ökar, satsar regeringen pengar i RF:s projekt ”samling för daglig rörelse”. Projektet vill bidra till att öka elevers fysiska aktivitet i skolorna samt utveckla rörelseförståelse utifrån idrottsliga, psykiska, fysiska och sociala förmågor hos eleverna. Samtidigt förväntas elevernas rörelsenivåer och därmed välbefinnande att öka. Denna studies syfte är att beskriva effekterna av RF:s rörelseprojekt i utvalda skolor i Mellansverige ur elevernas perspektiv.

    Metod: Författarna i studien gjorde en uppföljande enkätundersökning på Riksidrottsförbundets tidigare undersökning. Samma enkät användes med några ytterligare tilläggsfrågor konstruerade av författarna. Målgruppen var elever i 6–12 års ålder som deltar i RF:s nystartade projekt som genomförs på tre olika skolor i en kommun i Mellansverige. Deltagarna var samma elever som deltog i RF:s studie från hösten 2018. Enkätens resultat analyserades i Excel och SPSS där tabeller och diagram konstruerades.  

    Resultat: Totalt svarade 96 stycken respondenter på enkäten. Rörelsenivåerna bland eleverna i de berörda skolorna har ökat sedan projektet startade. 30 % av respondenterna ansåg att de utvecklat alla förmågor inom rörelseförståelsens fyra områden. Samtidigt visade resultatet att 83 % ansåg de utvecklat någon av dessa förmågor. Sambandsanalyser via korstabeller visade att elever i mellanstadieskolan tenderade att röra sig mindre än elever i lågstadieskolorna. Mellanstadieskolans elever var även mindre positiva till rörelseprojektet samt mindre positiva till att leda aktiviteter.   

    Diskussion: De frågor vi ansåg var mest intressanta att analysera var de frågor som konstruerades av oss själva. Dessa frågor sökte svar på om ökade rörelsenivåer bidrog till att utveckla sociala, psykiska, fysiska och idrottsliga förmågor. Majoriteten av respondenterna ansåg sig ha utvecklat dessa förmågor via en ökad rörelsenivå på rasterna. Författarna är dock sparsamma med att dra allt för stora slutsatser av resultatet då endast 96 stycken av totalt 342 stycken besvarade enkäten vilket diskuteras i metoddiskussionen.

    Slutsats: Resultaten pekar på att projektets syfte uppfylldes då både majoriteten av respondenterna har utvecklat rörelseförståelse samt att rörelsenivåerna har ökat. Denna studies syfte var att följa upp RF:s undersökning och granska effekterna av mer rörelse på rasterna vilket även det uppfylldes.

  • 10.
    Hedqvist, Izabelle
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Äldres upplevelser av salutogen fokuserad vård- och omsorg2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 180 hpOppgave
    Abstract [en]

    Abstract Purpose: The purpose of this study was to investigate how older people perceive how salutogenically focused work acts on their retirement homes and how their behavior is affected by it. Method: An inductive approach with semi-structured interviews. The choice of respondents was a meaningful selection with four respondents who lived in a retirement home at the time of the interview. A manifest content analysis was used to work out categories in the result. Results: The result of the study showed that salutogenic work gave good living and increased abilities in every day living. It also showed that salutogenic work had shortcomings in chape of the residents experienced that the staff had to little time for them and also that there was not enough individualizad activities.  Conclusion: Salutogenic approach in health and care provided the elderly with a good spirit of content-rich days with self-determination. There was still a lot left to work with to achieve an optimal salutogenic care for the elderly.  

  • 11.
    Hedqvist, Sara
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Industrins digitalisering - arbetarnas upplevda IT-stress: En intervjustudie 2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    Background: Information technology (IT) is today a large part of our everyday life and it is here to stay, develop and become an even larger part of our society. Today's industries are investing to digitize the industry for a sustainable future for both man and the environment. IT-stress begins to become a more familiar concept that emphasizes that we humans are affected by IT. Aim: To investigate industrial workers perceived IT-related stress and whether they feel that education received has been appropriate and that their competence development is enough for managing the implementation of industry 4.0. Method: Inductive approach with exploratory goals. A qualitative semi-structured interview was conducted on 6 respondents followed by a manifest content analysis. Result: The digitization generates several aspects that affect the individual and can lead to stress. Conclusions: More research is needed to ensure how implementation of industry 4.0 can be done with reduced IT-related stress

  • 12.
    Husu, Sofia
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Hur påverkar konditionsträning hjärnans plasticitet?: En litteraturstudie2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Bakgrund: vår hjärna är plastisk och har en förmåga att anpassa sig efter den miljö vi lever i samt återställa skador och sjukdomar. Studier har visat att vår hjärna förblir plastisk under hela livet, men det finns faktorer som påverkar plasticiteten. Kroppen påverkas positivt av konditionsträning och även vår psykiska hälsa. Det är därför intressant att studera hur konditionsträning påverkar hjärnans plasticitet.

    Syfte: studiens syfte var att undersöka hur konditionsträning påverkar hjärnans plasticitet.

    Metod: en litteratursökning gjordes i databaserna Discovery, Cinahl och PubMed. Sökord och inklusions- samt exklusionskriterier användes för att få fram relevanta artiklar som kunde svara på studiens syfte. Nio vetenskapliga artiklar valdes ut för analys. Artiklarna kvalitetsgranskades med hjälp av PEDroskalan.

    Resultat: i artiklarna framkom fyra resultat; att konditionsträning påverkar utsöndringen av BDNF vilket är en tillväxtfaktor som reglerar spridningen av nervceller i hjärnan, att konditionsträning ökar volymen av hippocampus som är viktig för att kunna skapa minnen, att det finns en oenighet kring frågan om intensiteten på konditionsträningen påverkar hjärnplasticiteten och att grå hjärnsubstans ökar. Kvaliteten på artiklarna varierade från att inte nå upp till betyget ”fair” till betyget ”excellent”.

    Slutsats: det är tydligt att konditionsträning påverkar hjärnans plasticitet på flera olika sätt och vid olika intensitet. Alla bör därför uppmuntras till att konditionsträna på något sätt för att stärka eller bibehålla effekterna av hjärnans plasticitet.

  • 13. Johansson, Anna
    et al.
    Sundberg, Sofie
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    "Det ska inte va så jävla viktigt": En studie om hur lärarna utformar idrottslektionerna på en gymnasiesärskola för att främja fysisk aktivitet2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Abstrakt

    Fysisk aktivitet för individer med intellektuell funktionsnedsättning (IF) är en viktig samhällsfråga då studier visat att de är otillräckligt fysiskt aktiva. Idrottslärarna kan vara viktig del av främjandet av fysisk aktivitet för dessa individer. Syftet med denna studie är att undersöka hur lärare på en gymnasiesärskola utformar undervisningen i idrott och hälsa för att elever med IF ska ges goda förutsättningar för en fysiskt aktiv livsstil. De frågeställningar vi utgår ifrån är följande: Vilken kunskap anser lärarna att eleverna ska ha med sig om fysisk aktivitet? Hur arbetar lärarna med att få eleverna att samtala och reflektera kring denna kunskap? Hur arbetar lärarna med att få eleverna att delta i fysisk aktivitet utifrån sina förutsättningar?

    Studien är en kvalitativ studie som utgår ifrån nio semistrukturerade intervjuer med lärare i idrott och hälsa på en gymnasiesärskola. Resultaten från intervjuerna har analyserats utifrån läroplansteorins transformeringsarena samt att en innehållsanalys genomfördes där teman identifierades.

    Resultaten visar att det viktigaste för att få elever med intellektuella funktionsnedsättningar fysiskt aktiva, är att som lärare få en relation till eleverna. För att eleverna sedan ska kunna utföra den fysiska aktiviteten arbetar lärarna med att ge eleverna rörelsefärdigheter samt anpassar undervisningen för att alla ska kunna delta utifrån sina egna förutsättningar. En annan viktig del i lärarnas arbete är att eleverna ska få känna rörelseglädje och att de får prova på många olika aktiviteter.

    Resultatet tyder på att lärarna i denna studie försöker arbeta med att ge eleverna de förutsättningar de behöver för att få en fysiskt aktiv livsstil. Vissa elever kommer själva klara av att utföra den fysiska aktiviteten medan andra behöver stöd för att kunna utföra den. Det är därför viktigt att samhället ger individer med IF det stöd de behöver för att utföra den fysiska aktiviteten.

  • 14.
    Joy, Offor
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Health support  services abd challenges for west African immigrant mothers of children with special health needs: An interview study in suburban areas on Swedish cities2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor of Fine Arts), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    The aim of this study was to investigate and understand how west African immigrant mothers of children with neuropsychiatric disability are been supported by the Lss service provider. Method: Qualitative semi- structured interviews were conducted with seven participants , therein four were west African mothers of children with neuropsychiatric disability, and three were Lss service workers.  The interviews were transcribed and then later thematically analysed. The Result shows that there are challenges for the mothers to understand the supportive information avaliable because of language barriers, therefore making it difficult for the Lss to know whom to provide structural services to, thus there are no health promotional interventions mapped out for the mothers.  A total of five main themes and ten subthemes emerged . Conclusion: The findings from this study showed that west African immigrant mothers of children with neuropsychiatric disability in Sweden have a cultural perception that disability is outlawed and prohibited,  and their insufficient knowledge on the importance of health literacy affects the Lss from providing sustainable rehabilitation  and structural services.

  • 15.
    Kumi, Jonathan
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Systematisk uppföljning av Social hållbarhet utifrån Agenda 2030 – En studie i Gävleborgs län2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Sammanfattning   I september 2015 beslutade världens länder att en plan för att uppnå hållbarhet skulle antas. Denna plan döptes till Agenda 2030 och består av 17 mål och 169 delmål som ska uppnås till år 2030.   Denna uppsats som du håller i din hand undersöker hur kommunerna i Gävleborgs län arbetar med implementeringen av Agendan samt hur uppföljningsprocessen går till hos respektive kommun. Uppsatsen tar även upp Länsstyrelsen Gävleborgs roll i det hela då de har fått i uppdrag av regeringen att implementera Agenda 2030 i Gävleborgs län. Uppsatsen tar upp de stöd Länsstyrelsen erbjuder till kommunerna runt om i länet för att Agendans mål kan uppnås av kommunerna, men den tar även upp vilket stöd kommunerna efterfrågar av Länsstyrelsen Gävleborg. Uppsatsen ger även en översikt över hur det går för kommunerna i länet och vilken fas de ligger i just nu. Studien lyfter även vikten av att följa upp under arbetets gång vilket kunde ses var en av svagheterna i arbetet med Agenda 21 och milleniemålen, där rutinen om uppföljning inte fanns.   Detta är en kvalitativ empirisk studie med semi-strukturerade frågor. I studien intervjuades fem personer som representerade sex av länets 10 kommuner. Därefter användes en tematisk analys för att sortera ut svaren som besvarar studiens syfte.

  • 16.
    Lindholm, Andreas
    et al.
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Lindén, Fredrik
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Förskrivares syn på fysisk aktivitet på recept2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syftet med studien var att undersöka förskrivares syn på Fysisk aktivitet på recept(FaR). För att besvara detta syfte användes fyra frågeställningar: Vilka brister ochstyrkor anser förskrivare att det finns med FaR, kan en funktion som lotsar patientermed FaR bidra till att förskrivare väljer att skriva fler FaR, samt förskrivares syn pålotsning inom FaR som en avlastning för vårdpersonal. Metoden som användes varsemistrukturerade intervjuer med sex förskrivare av FaR på ett sjukhus i Mellansverige.För att analysera intervjuerna genomfördes först en transkribering följt av eninnehållsanalys där betydelsefulla citat från respondenterna användes för att skapakodord, underkategorier och teman. Resultatet visade att de styrkor förskrivare kunde semed FaR var att det skapar en tydlighet och blir mer än bara ett muntligt råd förpatienten. De brister som förskrivarna beskrev låg i uppföljningarna som ansågsbristfälliga samt en okunskap kring hur FaR skall användas. Förskrivarna ansåg attlotsning skulle kunna vara en extra resurs inom vården som kan avlasta vårdpersonalsamt att det skulle kunna vara en hjälp för de patienter som behöver extra stöd med FaR.Den extra resurs som lotsningen kan bidra med menade förskrivarna skulle kunna ledatill fler utskrivna FaR. Studien kan bidra med kunskap om FaR och dess förskrivare,vilket kan leda till en ökad förskrivning av FaR och gynna förskrivarna som använderFaR i sitt arbete samt att studien ger kunskap om hur följsamheten bland patienter kantänkas förbättras. En möjlig lösning på problemen med uppföljningar och bristandekunskap om FaR är att det inrättas ytterligare en instans inom vården som jobbar tättihop med förskrivarna när de använder FaR och bistår med de extra resurser som krävsför att patienten ska fullfölja sin behandling.

  • 17.
    Ljungkvist Holm, Cecilia
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    "Det är ju mycket som ska klaffa": En intervjustudie över styrelsens upplevelse av jämställdhetsarbetet i sin egen idrottsförening.2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syftet med denna studie var att undersöka hur olika idrottsföreningar arbetar med jämställdhetsfrågor och hur de upplever att det arbetet fungerar.  Det genomfördes fem semi-strukturerade intervjuer med förtroendevalda i styrelsen för föreningarna och därefter med hjälp av en kvalitativ innehållsanalys togs det manifesta innehållet fram. Resultatet visade att brist på resurser begränsar föreningarnas jämställdhetsarbete samt hur föreningar arbetar utifrån beteendeförändringar och uppfattningar kring könsnormer i samhället. Riksidrottsförbundet arbetar strategiskt med jämställdhetsfrågor på nationell nivå dock visar resultatet att arbetet inte når fram ända till den operativa nivån ute hos föreningarna.

  • 18.
    Lövgren, William
    et al.
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Krantz Arvidsson, Fredrik
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Formell utbildning vs Socialt lärande: En kvalitativ studie om utbildningsledares syn på lärande i idrottsledarutbildningar2019Independent thesis Basic level (university diploma), 180 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Idag styrs innehållet för idrottsutbildningar för barn och ungdomsledare av Riksidrottsförbundet (RF) samt specialförbunden i den aktuella idrotten. Dessa utbildningar är oftast styrda av ett så kallat styrdokument. Forskningsläget indikerar på att inslag av social interaktion i lärandesituationer kan ha en positiv påverkan på idrottsledarnas utveckling av sitt ledarskap. Det är därför intressant att belysa utbildningsledarens perspektiv på lärande när det finns en tidigare påstådd konkurrens mellan formella utbildningsmiljöer och ett socialt lärande. Syftet med denna studie är att med hjälp av sex intervjuer undersöka utbildningsledares syn gällande lärande under idrottsledarutbildningar. Det övergripande resultatet lyder att utbildningsledarna tycker en formell utbildning är ändamålsenligt i idrottsledarutbildning. Det formella formatet ger dem själva som utbildningsledare en trygghet men samtidigt anses inslag av sociala interaktioner vara väldigt värdefulla. Utbildningarnas material har inte svaret på alla idrottsliga problem, därför är det viktigt att ta vara på deltagarnas erfarenheter och kunskaper. Utmaningen med att implementera sociala moment är den snäva tidsramen. Utbildningsledare måste använda tiden att förmedla den kunskapsbas som förbundet anser vara nödvändig för en idrottsledare i barn och ungdomsverksamhet. Slutsatsen av denna studie är att idrottsledare har mycket att lära av varandra när de träffas på en utbildning men att tiden inte räcker till. Även om idrottsutbildningar nödvändigtvis är formellt utformade kan det vara bra att använda sig av öppna sociala inlärningssituationer för att gynna lärandet och öka engagemanget.

  • 19.
    Macassa, Gloria
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap, Folkhälsovetenskap.
    Responsible leadership Styles and Promotion of Stakeholders Health2019Inngår i: South Eastern European Journal of Public Health, ISSN 2197-5248, Vol. 11Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    The aim of this short report is to stimulate a conversation on the potential role to be played by responsible leadership in promoting the health and well-being of stakeholders (employees and society at large).

    The report first describes responsible leadership styles and then briefly discusses the potential connection with health promotion within the lens of the wider determinants of health and intersectorial collaboration.

    Integrative responsible leadership and health promotion share a common vision: to alter the economic, environmental, and social contexts in which decisions relating to health and well-being are made, thus affecting health equity.

  • 20.
    Okenwa-Emegwa, Leah
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap, Folkhälsovetenskap. Department of Medicine and Public Health, The Swedish Red Cross University College, Stockholm, Sweden.
    Doctoral theses as a source of knowledge production for IPV prevention: A literature review of doctoral theses at a swedish university2019Inngår i: Open Public Health Journal, ISSN 1874-9445, Vol. 12, nr 1, s. 145-154Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    Background: Intimate Partner Violence (IPV) is a pervasive form of Violence Against Women (VAW). IPV has been acknowledged as a human rights violation and a public health problem. Years of research and advocacy have led to a better understanding of the problem including the development of the ecological model for explaining IPV. Although diverse international policies and global advances in women’s rights have contributed to addressing IPV, the problem still persists. IPV is associated with adverse health outcomes, therefore, its prevention is an important aspect of population health promotion. Objective: Considering that doctoral research and theses form an integral aspect of knowledge production, the present study aims to provide a review of doctoral theses on IPV at a Swedish university in order to identify areas of unmet need for future IPV prevention studies. Methods: A search was conducted to identify IPV related thesis stored in the Karolinska Institutet (KI), which is a database where all publications produced at KI are stored. A total of thirteen PhD theses (the earliest published in 2004 and the latest in 2017) met the inclusion criteria and were reviewed. Results: Through their wide range of contexts and contents, these theses provide a global insight into IPV. Findings show that prevalence estimates and risk factors at the individual and relationship levels are well researched. Potential areas of unmet needs include the under-researched nature of risk factors and interventions at the community and societal level as well as underlying issues preventing the healthcare sector from actively playing its role in addressing IPV. Conclusion: Capacity building for the health sector and addressing community and societal level risk factors of IPV are modifiable factors to address IPV and improve population health. 

  • 21.
    Rahmqvist, Jonathan
    et al.
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Wiklund Uljons, Jonathan
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    "Man måste få misslyckas för att lyckas": En studie om idrottstränares syn på tidig elitsatsning inom barnidrott2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Idrott förefaller vara en viktig del av barns liv och utveckling. Tre av fyra barn i åldrarna 7-12 år är aktiva inom föreningsidrotten. Ett problem inom idrotten idag är att tidig elitsatsning blir allt vanligare. Även om studier verkar visa att elitsatsning har fler nackdelar än fördelar både fysiskt och psykiskt, finns det enligt en utvärdering av “Idrotten vill”, delade kunskaper och uppfattningar om tidig elitsatsning samt dess effekter. Därför är det intressant att undersöka vilken syn idrottstränare har på tidig elitsatsning eftersom idrottstränarna spelar en viktig roll, för vilka idrottsliga värderingar gällande tidig elitsatsning som appliceras inom idrotten. Syftet med studien var att undersöka idrottstränares syn på tidig elitsatsning hos barn i åldrarna 7-12 år.

    Frågeställningarna i studien var “Hur anser idrottstränare att barnidrotten och tävlingsmomentet ska se ut?”, “Vilka för- och nackdelar anser idrottstränare att det finns med tidig elitsatsning?” och “Vad påverkar idrottstränares uppfattning om tidig elitsatsning?”.

    En kvalitativ intervjustudie genomfördes med sex idrottstränare inom idrotterna gymnastik, fotboll, ishockey och innebandy. Resultatet visar att idrottstränare tyckte att glädje och inkludering är det viktigaste inom barnidrotten samt att elitsatsning bör introduceras först i gymnasieåldern. Idrottstränarna ser inga fördelar med tidig elitsatsning och anser att det för med sig fler nackdelar än fördelar, främst i form av skador. Idrottstränarna hade olika kännedom om ”Idrotten vill” och ansåg att idrottsutövandet för barn bör vara brett inom flera idrotter. Den press som idrottstränarna upplever, är att göra ett bra arbete och de anser att kommunikation med föräldrar förebygger press och gör föräldrarna mer förstående för idrottstränarnas arbete.

    Synen på elitsatsning verkar vara likadan oavsett idrott. Idrottstränarnas värderingar verkar överensstämma med sin förenings styrdokument. Idrottstränarnas syn liknar i helhet det som tidigare forskning presenterar gällande effekterna av tidig elitsatsning. Mer forskning behövs inom detta område om barnidrotten.

    Nyckelord: tävlingsmoment, barnidrott, idrottstränare, press, styrdokument, riktlinjer, press, föräldrar, elitsatsning

  • 22.
    Sellfrid, Martin
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Förekomsten av hormonstörande ämnen i lösa föremål på svenska förskolor: - en kvantitativ studie om sambandet mellan förekomst och självskattad kunskap och/eller byggnadsår2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 5 poäng / 7,5 hpOppgave
    Abstract [en]

    Abstract  Sellfrid, M. (2019) The occurrence of endocrine disruptors in objects on Swedish preschools: A quantitative study on the relationship between occurrence and self-rated knowledge and/or construction year. Bachelor thesis in Public Health Science. Department of Occupational and Public Health Science. Faculty of Health and Occupational Studies. University of Gävle, Sweden.  Objective: The aim of this study is to investigate the occurrence of items containing Bisphenol A, forbidden phthalates and brominated flame retardants in all preschools in a Swedish municipality. Furthermore, to study whether the occurrence may have a connection with the factors self-related knowledge of the staff and/or construction year.  Method: The study is an explorative quantitative study using questionnaires answered anonymously by 270 preschool teachers out of 354. An inventory of all 24 preschools in the municipality was performed to investigate the occurrence. The numeric data was analyzed using an analysis of variances (Anova) or a Chi Square test.  The Results showed that the presence of objects containing endocrine disruptors clearly differed between preschools. Furthermore, the study finds that there is a significant correlation between the occurrence and the preschool's construction year (p= <0,001). On the other hand, there are no significant connections between the occurrence and the self-rated knowledge of the teachers (p=0,985).  Conclusion: the older a preschool is, the more likely it is to have a higher occurrence of items containing these chemicals. The most logical reasons for this are that older preschools have the same items now as decades ago and donated items occur in a greater extent.

  • 23.
    Stenquist, Pär
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Jämställdhetsintegrering på gymmet – En intervjustudie i en medelstor svensk stad2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    Research has shown that gender equality gaps are prominent and experienced when it comes to strength training and gym use. The health benefits of strength training are many, and it is of importance to public health science that any gender inequalities are exterminated so that both men and women can benefit from these. The gym is a common area for practising strength training, but the research done about gender equality from a gym perspective does however seem to be limited, particularly regarding from a gym enterprises point of view. The purpose of this study was hence to explore how different gym enterprises in a medium-sized Swedish city integrated gender equality in their business operation. This was carried out through a total of four individual interviews with a voluntary representative from each different gym. The results displayed five main themes with different aspects, wich all somehow connected to integration of gender equality at the gym. The most characteristic of these themes turned out to be ambiguity, wich could be observed in several of the five main themes and noticed through all four interviews. The conclusions came to be that the gyms did not see gender equality as one of their specific fields of work, and also that gender equality was not something established or recognized by them. They did however work for inclusion and affinity wich could be seen as some kind of contribution to gender equality. It was shown that the gyms did not seem to consciously integrate gender equality in their business operation. 

  • 24.
    Stål, Frida
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap, Folkhälsovetenskap.
    Verkställande direktörers föreställningar om ansvarsfullt ledarskap och deras uppfattningar om socialt ansvar för intressenters hälsa2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syftet med denna studie var att undersöka Verkställande direktörers (Vd) föreställningar om Ansvarsfullt ledarskap och deras uppfattningar om socialt ansvar för intressenternas hälsa.

    Semistrukturerade kvalitativa intervjuer genomfördes bland ett ändamålsenligt urval av tio Vd:ar från företag som representerar olika sektorer. Innehållsanalys utfördes för att identifiera mönster och kategorier i data.

    Fyra kategorier identifierades i data. De intervjuade Vd:arnas föreställning om rollen som ansvarig ledare var att bidra, inkludera, skapa en gemenskap och struktur. Deras förståelse för CSR och intressenters hälsa och välbefinnande var i stor utsträckning begränsad till sin egen organisation (interna intressenter). Även om de kunde se att deras aktiviteter påverkat andra intressenter, så var det inte deras första prioritet.

  • 25.
    Svedin, Lovisa
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    Strategiskt arbete med hållbar IT och digital arbetsmiljö en empirisk kvalitativ studie av företag inom privat sektor.2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 26.
    Österback, Julia
    Högskolan i Gävle, Akademin för hälsa och arbetsliv, Avdelningen för folkhälso- och idrottssvetenskap.
    En undersökning om pedagogers uppfattningar om pedagogisk måltid i förskolan: Med en induktiv studiedesign2019Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    Österback, J. (2019). A survey about preschool teachers’ perceptions of pedagogic meal. Bachelor thesis in Public Health Science. Department of Occupational and Public Health Science. Faculty of Health and Occupational Studies. University of Gävle, Sweden.

     

    Aim: Examine preschool teacher’s perceptions about pedagogic meal.

    Design: The survey included an inductive approach, intensity sampling, semi-structured interviews and a qualitative content analysis.

    Results: The result was presented on the basis of four main categories; the first, The preschool teacher´s view of the pedagogic meal. The second, Factors in the environment that affect the educational meal with the subcategories Room and group size, How food is served, Space and time for the meal, Interruptions during meals. Subsequently, the category Socialization during the meal with two subcategories, Norms and rules & Learning strategies affect children's habits. Finally, the category Preschool teachers’ knowledge, background and development with the subcategories Learning strategies affect children's habits & skills development is needed.

    Conclusions: Further research is proposed to be quantitative research, a survey to test what emerged in the results of this study. This would provide a basis for creating guidelines and policies for how a pedagogical meal should be shaped more concretely.

     

    Keywords: pedagogic meal, meal environment, children's habits, resources, skills

1 - 26 of 26
RefereraExporteraLink til resultatlisten
Permanent link
Referera
Referensformat
  • apa
  • harvard-cite-them-right
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • sv-SE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • de-DE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf