Prata eller springa? Och fler copingstrategier sjuksköterskor kan använda för att hantera arbetsrelaterad stress: En deskriptiv litteraturstudie
2020 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE credits
Student thesis
Abstract [sv]
Introduktion: Människor har en inbyggd stressreaktion som respons på krävande situationer. Stress är i det moderna samhället ett växande problem som väntas fortsätta öka. Stress kan leda till både fysiska och psykiska åkommor samt öka risken att drabbas av livsförkortande sjukdomar. Arbetsrelaterad stress uppstår när arbetets krav och förväntningar överstiger ens kapacitet och förmågor. Sjuksköterskor är en yrkesgrupp som är särskilt utsatta för arbetsrelaterad stress, eftersom arbetsmiljön är fysiskt och psykiskt påfrestande. Även patienter kan bli lidande då vårdskador lättare kan uppstå till följd av att sjuksköterskor brister i sitt hanterande av stress. Copingstrategier förklaras som vad en person gör eller tänker för att minska anspänningar orsakade av stress. Syfte: Att sammanställa och beskriva det vetenskapliga underlaget avseende sjuksköterskors copingstrategier för att hantera arbetsrelaterad stress. Metod: En litteraturstudie med deskriptiv design. Databassökningar utfördes med Cinahl och MEDLINE via PubMed. Tolv vetenskapliga artiklar med både kvantitativ och kvalitativ ansats analyserades med en förenklad tematisk analys. Huvudresultat: Ett flertal olika copingstrategier användes av sjuksköterskor för att hantera arbetsrelaterad stress. Ingen studie nämnde alla copingstrategier. Det uppgavs fler varianter på emotionsfokuserade copingstrategier såsom att prata med någon, skämta, gråta, tänka positivt, religiösa övertygelser, distansera sig känslomässig, undvika situationen och substansanvändning. Problemfokuserade copingstrategier som uppgavs var problemlösning, planering och att be om hjälp. Slutsats: Användandet av copingstrategier är beroende av sjuksköterskors individuella egenskaper och de situationer som de ställs inför. Detta har arbetsgivare och politiker möjlighet att främja genom exempelvis organisatoriska förändringar och stresshanteringsutbildning. Att gagna sjuksköterskors hälsa kan göra att patientsäkerhet höjs samt att samhällets ekonomiska resurser inte ödslas.
Nyckelord: arbetsrelaterad stress, copingstrategier, sjuksköterskor
Place, publisher, year, edition, pages
2020.
Keywords [sv]
arbetsrelaterad stress, copingstrategier, sjuksköterskor
National Category
Nursing
Identifiers
URN: urn:nbn:se:hig:diva-34352OAI: oai:DiVA.org:hig-34352DiVA, id: diva2:1503186
External cooperation
Erika Åhlund
Subject / course
Nursing
Educational program
Nursing
Supervisors
Examiners
2020-11-242020-11-232025-10-02Bibliographically approved