Med ett stort intresse för holistisk hälsa ville vi genom denna litteraturstudie synliggöra yoga som metod inom socialt arbete. Syftet var att undersöka hur yoga har provats som hälsofrämjande metod inom socialt arbete samt vilka eventuella effekter det haft på människors hälsa och välmående. Resultatet analyserades ur ett salutogent perspektiv för att söka förståelse för hur man genom yoga kan skapa och/eller upprätthålla god hälsa hos människor. Studiens resultat visade att yoga provats som metod för flera olika typer av klientgrupper och att yoga kan ha positiva effekter på människors hälsa och välmående. De positiva effekterna rörde både den fysiska, mentala och själsliga hälsan. Inga negativa effekter eller risker för människors hälsa och välmående framkom i denna studie och några tänkbara anledningar till det diskuteras

With a great interest in holistic health, we wanted to make yoga visible as a method in social work through a literature study. The purpose was to investigate how yoga previously has been tried as a method and what possible effects it has on human health and well-being. The results were analyzed using a salutogenic perspective to seek understanding of how yoga can create and / or maintain good health in humans. The results of the study showed that yoga has been tried for several different types of client groups and shown positive effects on human health and well-being. The positive effects affected both physical, mental and spiritual health. No adverse effects or risks with using yoga emerged in this study but possible reasons for this are discussed.