Syftet med den här uppsatsen var att undersöka uppfattningar om hållbar fysisk aktivitet hos unga vuxna i ålder 18–25 år. En kvalitativ metod användes med fyra semi-strukturerade intervjuer för att besvara syftet och frågeställningarna. Den insamlade data analyserades med en innehållsanalys där huvud- och underkategorier identifierades från de transkriberade intervjuerna. Resultatet visade att respondenterna inte hört om begreppet hållbar fysisk aktivitet och uppfattade det som komplicerat och svårt, men intressant ämne. Främst kopplade respondenterna hållbar fysisk aktivitet till något som främjar hälsa både på kort och lång sikt. Även miljöaspekten togs upp kopplat till hållbar fysisk aktivitet. Flera faktorer identifierades som uppfattades som motivatorer och hinder. Bland motivatorer uppfattades kunskap om ämnet som en faktor, samt den fysiska miljön och socialt stöd. Även att spara tid genom att ta trappor i stället för hiss och att ha ett mål och en mening med aktiviteten. Bland faktorer som uppfattades som hinder identifierades också brist på kunskap, den fysiska och sociala miljön, livssituation och levnadsvanor, samt brist på motivation. Slutsats: Hållbar fysisk aktivitet var ett relativt okänt begrepp hos respondenterna, men resultatet visade att det finns en förståelse för vad det är och det finns ett intresse för ämnet. Kunskap om vad hållbar fysisk aktivitet är behövs och det kan både motivera och undanröja hinder. Mer forskning om hållbar fysisk aktivitet behövs.