Abstrakt 

Syfte/frågeställningar:  Syftet med studien var att undersöka psykologiska utmaningar hos idrottare under deras återgång till idrotten efter en komplex hjärnskakning. För att göra detta utformades följande tre frågeställningar: Vilka specifika psykologiska utmaningar upplever idrottare under återhämtningsprocessen efter en komplex hjärnskakning? Hur påverkar en komplex hjärnskakning idrottarens självbild och identitet, både inom idrotten och i andra delar av livet? Vilka faktorer bidrar under återhämtningen till eller försvårar återgången till idrott?  

Metod: Den valda metoden var en strukturerad litteraturöversikt. Detta för att granska och få en överblick över tidigare forskning och dess resultat över det valda ämnesområdet. Sökningarna gjordes i de tre olika databaser PubMed, PsycInfo och Cinahl. Totalt gavs 248 träffar på artiklar, där det efter en granskning resulterade i tio stycken valda artiklar till översikten. De slutgiltiga tio artiklarna granskades och analyserades på ett systematiskt tillvägagångssätt och inkluderades sedan i arbetets resultatdel.  

Resultat: Studien visade att frustration, ångest och ledsamhet var vanliga psykologiska utmaningar under återhämtningsprocessen efter en hjärnskakning. Även en känsla av identitetskris och identitetsförlust påvisades under tiden då idrotten inte kunde utövas. Idrottarnas självbild påverkades ofta på ett negativt sätt, men stärktes även för vissa individer. Mentala utmaningar i återgången till idrotten kunde vara rädsla för nya hjärnskakningar, men även en upplevd press från omgivningen att återgå till idrotten så snabbt som möjligt.  

Slutsats: Hjärnskakningar är en vanligt förekommande skada inom idrotten. De psykologiska utmaningar som kan uppstå är olika men i största grad negativa. Idrottare tenderar även att delvis identifiera sig med sin idrott vilket gör att en skada och ett uppbrott från idrotten kan medföra problematik.  Nyckelord: Idrottsrelaterad hjärnskakning, psykologiska effekter, självbild och identitet.