AbstractThe purpose of this study was to investigate how people experience acceptance in relation to what happens after negative life transitions. The study employed a qualitative design and semi-structured interviews were conducted on Zoom with 10 people who had all experienced a negative life transition. Examples of negative life transitions included financial hardship, illness, death and violence. One inclusion criterion was that at least one year had passed since the life transition. The interviews were analyzed using thematic analysis through which five overall themes emerged: Acceptance as a gradual process over time, Active coping, Avoidance or temporary distancing, Support in relationships and Changed self-understanding. The results indicate that acceptance is a gradual and individual process, in which each individual has different experiences and characteristics and thereby develops different strategies to handle the life transition and achieve acceptance.

Studiens syfte var att undersöka hur människor upplever acceptans vid negativa livsomställningar. Studien genomfördes med kvalitativ design och semistrukturerade intervjuer som genomfördes på Zoom med 10 personer som alla genomgått en negativ livsomställning. Exempel på negativa livsomställningar var försämrad ekonomi, sjukdom, död och våld. Ett inklusionskriterium var att minst ett år skulle ha förflutit sedan livsomställningen. Intervjuerna analyserades med tematisk analys där fem övergripande teman framträdde: Acceptans som en gradvis process över tid, Aktiv hantering, Undvikande eller tillfällig distansering, Stöd i relationer, samt Förändrad självförståelse. Resultatet tyder på att acceptans är en gradvis och individuell process, där varje individ har olika erfarenheter och egenskaper och därmed utvecklar olika strategier för att hantera sin livsomställning och nå acceptans.